ЯКІ ЗМІНИ ВІДБУВАЮТЬСЯ З ГРУДЬМИ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ?
Груди – першими відчувають зміни з початком вагітності. Майбутні мами із задоволенням відзначають, що груди збільшуються в розмірах, бюст стає пишним. Це обумовлено тим, що молочні залози готуються виконувати свою головну функцію. Вони набухають, змушуючи груди збільшитися на 1-2, а іноді на кілька розмірів. Це пов’язано з дією гормону прогестерону, який завжди підвищений у жінки при нормальному перебігу вагітності.
Отже, під час вагітності молочні протоки розширюються, залозисті частини збільшуються. Разом з залозою розтягуються зв’язки, що підтримують груди, і шкіра. Період лактації вносить свої зміни – з появою молока відразу після пологів, груди збільшуються і стають ще важчими. На протязі всього лактаційного періоду, важливо правильно доглядати за грудьми, проте навіть це не дає гарантії, що вигляд та пружність Ваших грудей не зміниться. По закінченню лактаційного періоду жінки помічають, що груди буквально «здуваються», провисають і помітно втрачають свою колишню пружність та форму. Зберегти груди в тому вигляді, в якому вона була до вагітності вдається рідко. Але є кілька порад, щоб не допустити сильного післяпологово провисання грудей:
- Вибирати правильну білизну. Груди вкрай вразливі і чутливі під час вагітності, особливо в перші 12-16 тижнів. Білизна повинна бути правильно підібрана, так, щоб ніде не перетискала шкіру, і при цьому добре підтримувала груди. Матеріал краще тільки натуральний і м’який, щоб шкіра могла дихати.
- Шкіру потрібно тримати в тонусі, приймаючи контрастний душ. Для грудей взагалі краще прохолодна вода, тому бажано привчити себе митися при температурі близько 36 градусів.
- Зціджувати молоко потрібно делікатним методом, застосовуючи для цього спеціальні прилади (молоковідсмоктувачі), які не сильно розтягують м’язи і не травмують шкіру грудей.
- Найкраще годувати малюка в позиції лежачи на боку. Так груди будуть менше розтягуватися під власною вагою.
- ОБОВ′ЯЗКОВО годувати дитину по черзі двома грудьми, щоб в майбутньому не допустити вираженої асиметрії.
Описані поради допомагають запобігти сильному провисанню грудей. Регулярне їх виконання може врятувати від значних розтяжок і в’ялої шкіри. Однак повністю повернути передпологову форму грудей допоможе лише хірургічне втручання.
ЯКИМИ СПОСОБАМИ МОЖНА ПОЛІПШИТИ ГРУДИ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ ТА ГОДУВАННЯ?
Після пологів і лактації жінка отримує дві головні проблеми – втрату об’єму і розтягнуту шкіру. Перша проблема з’являється практично відразу після того, як закінчується період лактації. Молочна залоза, що виконала свою функцію, втрачає тонус і буквально «здувається». Друга проблема з’являється пізніше і багато в чому залежить від того, як жінка поводилася з грудьми під час вагітності та лактації – яку білизну носила, чи приймала контрастний душ, чи користувалася зволожуючими кремами, що підвищують пружність шкіри.
Вирішити проблему втрати форм після пологів і годування можна двома хірургічними способами:
- Збільшення грудей за допомогою імплантів;
- Підтяжка грудей;
- Комбінація перших двох способів.
Якщо груди помітно втратили форму після пологів, і є бажання її повернути, краще не відкладати момент операції надовго. Причина в тому, що чим довше чекати, тим сильніше шкіра буде розтягуватися, і тим вище ймовірність того, що крім установки імплантів, може знадобитися і підтяжка. Силу тяжіння ніхто не відміняв!
Встановлення імплантів
Імпланти рекомендуються тим жінкам, у яких ступінь птозу (провисання) грудей не велика, а основна проблема полягає тільки у втраті об’ємів молочної залози.
Необхідними умовами для установки імплантів повинні бути:
- Невисока ступінь провисання (птозу) шкіри грудей. Іншими словами, шкіри має бути достатньо, щоб покрити імплантат, але її кількість не повинна бути надмірною;
- Пониклі, м’які груди, що втратили об’єм і тонус.
Підтяжка грудей
Підтяжка грудей рекомендована жінкам, груди яких після пологів і лактації почали сильно провисати через розтягнення внутрішніх зв’язок і шкіри. Показання повинні бути:
- Сильний або помірний птоз шкіри;
- Достатній об’єм молочної залози, якого вистачить для того, щоб після видалення зайвої шкіри, знову зробити груди високими та пишними.
- Сильно розрослася молочна залоза.
Трапляється, що під час вагітності у жінки надмірно розростається молочна залоза, а потім практично не зменшується. Через це розтягується шкіра, і груди в результаті приймають не естетичну форму. Хірург в даному випадку видаляє частину залозистої тканини і шкіри та підтягує груди вгору.
Збільшення грудей і підтяжка
Такий варіант рекомендований жінкам, чиї груди не тільки втратили свій об’єм в результаті втрати тонусу молочної залози, але й шкіра при цьому сильно розтягнулася.
Показання для збільшення і підтяжки грудей:
- Сильно виражений птоз грудей;
- Малий обсяг молочної залози, втрата тонусу шкіри. Груди виглядають «порожніми».
В даній ситуації видаляється частина зайвої шкіри і встановлюється імплантат необхідного об’єму.
ЯК ШВИДКО ПІСЛЯ ГОДУВАННЯ МОЖНА ЗБІЛЬШУВАТИ І ПІДТЯГУВАТИ ГРУДИ?
Відразу після пологів груди вступають в нову фазу лактації. В цей час в них з’являється спочатку молозиво (особлива рідина з підвищеним вмістом білка, вітамінів, солей і мінералів), а потім молоко, вона часто ще більше збільшує груди в розмірі. У різні періоди лактації груди можуть змінювати форму. В основному, тривалість лактації залежить від «побажань» немовляти і його мами. В середньому, відлучення малюка від грудей починається в період від трьох місяців до двох років. По завершенню лактації зникають альвеоли, спадають молочні струми, молочна залоза зморщується і зменшується в розмірах. Зазвичай, це відбувається через півроку після завершення годування дитини. Проте збільшення грудей можна робити лише через рік після закінчення лактації.
Імпланти не можна встановлювати до повного завершення лактації, так як є ризик, що зміни, які відбуваються в грудях можуть змістити імплантат, викликати капсулярну контрактуру і інші ускладнення. Вцілому, жінка повинна бути в стабільному стані. Не тільки її груди, а й вага повинні бути стабільні. Збільшення і зниження маси завжди негативно позначається на результаті практично будь пластичної операції. У процесі вагітності більшість жінок, як правило, набирає вагу. Тому перед операцією по збільшенню грудей, жінці бажано бути в тій формі, якій вона має намір дотримуватися і в майбутньому.